Daylio Journal - Mood Tracker

डेलिओ डायरी तुम्हाला एक ओळ टाइप न करता खाजगी जर्नल ठेवण्यास सक्षम करते.

😁 DAYLIO काय आहे

Daylio Journal & Diary हे एक अतिशय अष्टपैलू अॅप आहे आणि तुम्ही ते ट्रॅक करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींमध्ये बदलू शकता. तुमचे फिटनेस ध्येय मित्र. तुमचे मानसिक आरोग्य प्रशिक्षक. तुमची कृतज्ञता डायरी. मूड ट्रॅकर. तुमचा फोटो अन्न लॉग.

तुमच्या मानसिक, भावनिक आणि शारीरिक आरोग्याची काळजी घ्या. चांगली स्वत: ची काळजी ही मूड सुधारण्याची आणि चिंता कमी करण्याची गुरुकिल्ली आहे.

ही वेळ तुमच्या कल्याणाची, आत्म-सुधारणेची आणि स्वत:ची काळजी घेण्याची आहे. तुमची दैनिक बुलेट जर्नल किंवा ध्येय ट्रॅकर म्हणून डेलिओ डायरी वापरा. आम्ही ते तीन तत्त्वांवर तयार करतो:

✅ आपल्या दिवसांची जाणीव ठेवून आनंद आणि आत्म-सुधारणा मिळवा.

✅ तुमचे विचार सत्यापित करा. तुमचा नवीन छंद तुमच्या जीवनावर कसा प्रभाव पाडतो?

✅ अडथळा मुक्त वातावरणात एक नवीन सवय तयार करा - शिकण्याची वक्र नाही. डेलिओ वापरण्यास अतिशय सोपे आहे – दोन चरणांमध्ये तुमची पहिली एंट्री तयार करा.

चिंता आणि तणावमुक्तीसाठी, नकारात्मकतेचा सामना करण्यास मदत करणाऱ्या क्रियाकलापांचा समावेश करण्याचे सुनिश्चित करा. प्रत्येकजण मूड बूस्ट वापरू शकतो! तुम्ही आकडेवारीमध्ये तुमच्या मूडवर त्यांचा प्रभाव मोजू शकता.

🤔 ते कसे कार्य करते

तुमचा मूड/भावना निवडा आणि तुम्ही दिवसभर करत असलेल्या क्रियाकलाप जोडा. तुम्ही नोट्स देखील जोडू शकता आणि फोटोंसह अधिक पारंपारिक डायरी ठेवू शकता. आपण ऑडिओ नोट्स आणि रेकॉर्डिंग देखील जोडू शकता! डेलिओ आकडेवारी आणि कॅलेंडरमध्ये रेकॉर्ड केलेले मूड आणि क्रियाकलाप गोळा करत आहे. हे स्वरूप तुम्हाला तुमच्या सवयी चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करेल.

तुम्ही चार्ट किंवा कॅलेंडरमधील सर्व नोंदींचे पुनरावलोकन करू शकता आणि त्या तुमच्या मित्रांसह सामायिक करू शकता.

ते आणखी चांगले करण्यासाठी, डेलिओ तुम्हाला अनुमती देतो:

⭐ चिंतन करण्याची रोजची सवय करा

⭐ तुम्हाला कशामुळे आनंद होतो ते शोधा

⭐ तुमच्या वैयक्तिकृत क्रियाकलापांसाठी सुंदर चिन्हांचा मोठा डेटाबेस वापरा

⭐ फोटो डायरी आणि ऑडिओ रेकॉर्डिंगद्वारे तुमच्या आठवणी पुन्हा ताज्या करा

⭐ मजेदार इमोजी वापरून तुमचे स्वतःचे मूड मिसळा आणि जुळवा

⭐ साप्ताहिक, मासिक किंवा वार्षिक चार्टवर तुमच्या जीवनाबद्दल रोमांचक आकडेवारी एक्सप्लोर करा

⭐ प्रत्येक मूड, क्रियाकलाप किंवा गटासाठी प्रगत आकडेवारीमध्ये खोलवर जा

⭐ रंग थीम सानुकूलित करा

⭐ गडद मोडसह रात्रीचा आनंद घ्या

⭐ तुमचे संपूर्ण वर्ष 'इयर इन पिक्सेल' मध्ये पहा

⭐ दैनिक, साप्ताहिक किंवा मासिक उद्दिष्टे तयार करा आणि स्वतःला प्रेरित करा

⭐ सवयी आणि ध्येये तयार करा आणि उपलब्धी गोळा करा

⭐ तुमच्या मित्रांसह आकडेवारी शेअर करा

⭐ तुमच्या खाजगी Google Drive द्वारे तुमच्या नोंदींचा सुरक्षितपणे बॅकअप घ्या आणि पुनर्संचयित करा

⭐ स्मरणपत्रे सेट करा आणि मेमरी तयार करण्यास कधीही विसरू नका

⭐ पिन लॉक चालू करा आणि तुमची डायरी सुरक्षित ठेवा

⭐ तुमच्या नोंदी शेअर करण्यासाठी किंवा मुद्रित करण्यासाठी PDF आणि CSV दस्तऐवज निर्यात करा

🧐 गोपनीयता आणि सुरक्षितता

डेलिओ येथे, आमचा पारदर्शकता आणि प्रामाणिकपणावर विश्वास आहे. तुमचा डेटा तुमच्या फोनवर स्थानिक पातळीवर साठवला जातो. तुम्ही तुमच्या खाजगी क्लाउड स्टोरेजमध्ये वैकल्पिकरित्या बॅकअप शेड्यूल करू शकता किंवा तुमची बॅकअप फाइल तुमच्यासोबत कुठेही नेऊ शकता. डेटा नेहमी आपल्या नियंत्रणात असतो.

अॅपच्या खाजगी निर्देशिकांमध्ये संचयित केलेला डेटा इतर कोणत्याही अॅप्स किंवा प्रक्रियांद्वारे प्रवेश करण्यायोग्य नाही. तुमचे बॅकअप सुरक्षित (एनक्रिप्टेड) ​​चॅनेलद्वारे Google ड्राइव्हवर हस्तांतरित केले जातात.

आम्ही तुमचा डेटा आमच्या सर्व्हरवर पाठवत नाही. आम्हाला तुमच्या नोंदींमध्ये प्रवेश नाही. तसेच, इतर कोणताही तृतीय पक्ष अॅप तुमचा डेटा वाचू शकत नाही.